昨日、今日と久しぶりの連休がありゆっくり出来た。 昨日は午後から整形外科に出向き、腰痛の具合を診察してもらった。 順調にいっているのでまた痛みが出たら来てくださいということだった。 湿布をたくさんもらった。 そのままジムに行ったら、オーストラ…
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